• Chi Siamo
  • Genertel News
  • Perché sceglierci
  • ACCESS KEYS
  • A A A
ACCESS KEYS

Se lo desideri puoi modificare il contrasto della pagina o le dimensioni dei caratteri utilizzando i tasti qui a lato.

  • Chiamaci
    Servizio Assistenza Clienti Genertel

    Un team di consulenti specializzati per fornirti informazioni complete e dettagliate sulle assicurazioni auto, moto, furgoni, altri veicoli, casa e viaggio.

    8:00 - 20:00 dal lunedì al sabato

    • Italia
      800 20 20 20

      Numero gratuito
    • Estero
      +39 040 67 68 666

    Servizio Assistenza Sinistri Genertel

    In caso di sinistro, contatta i nostri consulenti per avere informazioni immediate sulle modalità di gestione e di denuncia.

    8:00 - 20:00 dal lunedì al sabato

    • Parla con un consulente
      800 20 20 40
    • Dall'estero
      +39 040 67 68 600

    Servizio Assistenza Clienti Genertellife

    Contatta i nostri consulenti per ogni richiesta di informazioni su tutti i prodotti Genertellife. Chiamaci in caso di dubbi sulla tua assicurazione pensione, vita, risparmio e investimento.

    9:00 - 20:00 dal lunedì al venerdì

    • Italia
      800 20 20 90

      Numero gratuito
    • Estero
      +39 041 59 32 199
  • Recupera preventivo
    Recupera il tuo preventivo

    Se hai già calcolato un preventivo puoi recuperarlo velocemente per modificarlo o acquistarlo on line. Puoi recuperare solo i preventivi auto, moto, furgoni, altri veicoli, casa e viaggi.



    Continua

    Annulla

Genertel assicurazioni on line
  • Supporto
  • Hai avuto un incidente?
    Scopri cosa fare in caso di incidente. Per cosa hai bisogno di assistenza?
    • La mia auto
    • La mia moto
    • Il mio furgone
    • Un altro tipo di veicolo
    • La mia casa
    • Ero in viaggio
    Contatti utili in caso di incidente
    • Servizio assistenza sinistri

      8:00 - 20:00
      dal lunedì al sabato

      800 20 20 40
      Numero gratuito
      +39 040 67 68 600
      Dall'estero

      Soccorso stradale

      24h/24

      800 99 77 98
      Dall'Italia
      +39 02 58 24 55 00
      Dall'estero
    • Scarica l'app Genertel per denunciare un sinistro e avere assistenza

  • LOGIN
    • Vai all'area personale Genertel
    • Vai all'area personale Genertellife
    LOGIN
    Problemi con il login?
    • Clienti Genertel
    • Clienti Genertellife
    Area Personale Genertellife

    La modalità di accesso alla tua Area Personale è stata recentemente modificata
    Per accedervi devi registrarti utilizzando la nuova procedura.

    REGISTRATI
    Accedi alla tua area personale

    Attenzione! La navigazione dell'Area Riservata potrebbe presentare problemi di visualizzazione su smartphone.
    In alternativa puoi utilizzare l'app Genertel.

    Scarica l'app per iOS

    Scarica l'app per Android


    Accedi alla tua Area Personale Genertel o Genertellife e controlla lo stato delle tue polizze, recupera un preventivo o acquista direttamente una nuova polizza. 

    Problemi con il login?
    • Clienti Genertel
    • Clienti Genertellife


    Cosa puoi fare nell'area personale?

    Trovi le informazioni sulle tue polizze, puoi richiedere o modificare un preventivo e eseguire le operazioni di acquisto.

    Se vuoi recuperare il tuo attestato di rischio clicca qui.

    Scrivici per assistenza
    Informazioni sui codici di accesso
    Clienti Genertel

    Ti segnaliamo che il Codice Personale è un numero di 7 cifre, è fisso e non può essere cambiato. La Chiave di accesso è un numero di 5 cifre ed è invece modificabile a tuo piacimento. Per la tua sicurezza ti inviteremo a sceglierne una nuova al primo accesso.

    In conformità a quanto previsto dal Codice della privacy, la chiave d'accesso va cambiata almeno una volta l'anno.

    Attenzione: il Codice Personale e la Chiave di accesso sono strettamente personali. A tutela della tua privacy ti preghiamo di custodirli in un luogo sicuro.

    Clienti Genertellife

    Codice cliente e password ti vengono forniti dopo la sottoscrizione del primo contratto con Genertellife.

    In conformità a quanto previsto dal Codice della privacy, la chiave d'accesso va cambiata almeno una volta l'anno.

    Attenzione: il Codice Personale e la Chiave di accesso sono strettamente personali. A tutela della tua privacy ti preghiamo di custodirli in un luogo sicuro.

  • Chi Siamo
  • Genertel News
  • Perché sceglierci
Scopri le assicurazioni online GenertelGenertel assicurazioni on line
  • Auto
  • Moto
  • Furgoni
  • Altri Veicoli
  • Casa&Famiglia
    • Assicurazione casa
    • Assicurazione mutuo
    • Protezione Persona
    • Protezione Cane
  • Viaggi
Scopri le assicurazioni online GenertellifeGenertellife assicurazioni on line
  • Pensione
  • Vita
  • Investimento&Risparmio
    • Piano di risparmio
    • Prodotto investimento

  • Supporto

  • Hai avuto un incidente?

  • Chiamaci

  • Recupera preventivo
  • Home
  • Genertel News
  • Attività invernali per rimanere in forma
Attività divertenti che potete svolgere con qualsiasi condizione meteorologica

Come mantenere il benessere fisico anche in inverno



Mantenere il benessere fisico e mentale nelle giornate invernali più fredde e buie è davvero importante. Il freddo, tuttavia, non sempre si presta alle attività all'aperto. Ecco perciò alcune divertenti attività che potete svolgere con qualsiasi condizione meteorologica!

Affidatevi a un'app
È difficile continuare a seguire la routine di allenamento durante le feste natalizie ma grazie alle numerose app disponibili potete continuare a fare esercizio in qualsiasi luogo e a qualunque ora. BoxxMethod rende virtuale la boxe, con video di allenamento on demand da seguire direttamente in salotto. Se vi piace qualcosa di diverso, fate uscire il bambino che è in voi con un hula-hoop e un DVD di Hoopnotica.

Più furbi con i dispositivi indossabili
Monitorate le vostre attività quotidiane con uno smartwatch o un fitness tracker. Sono ottime soluzioni per tenere alta la motivazione in quanto tengono traccia di qualsiasi cosa, dai passi ai battiti cardiaci, fino alle calorie bruciate e consumate. Indossateli durante ogni attività e presto avrete un'idea degli esercizi più adatti a voi. Date un'occhiata a Garmin e Fitbit. È possibile inoltre sincronizzare questi dispositivi con amici e parenti: un incentivo per spingervi sempre un po' più avanti.

Provate un nuovo corso in palestra
Le palestre lanciano continuamente corsi nuovi e innovativi: dallo spinning subacqueo allo yoga anti-gravità, fino al "Clubbercise", che utilizza bacchette luminose e musica da discoteca! Vengono inoltre costantemente presentate numerose varianti di yoga, pilates, sollevamento pesi e allenamento ad alta intensità: basta informarsi nelle palestre locali e iniziare!

Passeggiate invernali
Se non resistete al fascino dell'aria aperta, copritevi bene e partite per lunghe camminate ed escursioni abbracciando la fresca e frizzante aria invernale. Per tenere alto il morale, tuttavia, basta anche una breve camminata durante la pausa pranzo. Fare esercizio fisico offre innumerevoli benefici per il nostro benessere, dal migliorare il sonno e rafforzare le funzioni immunitarie fino all'aumentare i livelli di energia e la fiducia in se stessi. Addio malinconia invernale. Tenete alti i livelli di energia con i nostri consigli per allenarvi, che piova o splenda il sole!

Ricordate che l’attività fisica è importantissima, sia per la vostra salute che per liberarvi di un po’ di stress. Prendetevi quindi cura di voi stessi facendo sport anche quando il meteo è avverso. Valutate anche di stipulare una polizza che vi aiuta a tenere sotto controllo la vostra salute. L’assicurazione vita iLove di Genertellife, ad esempio, propone un programma di prevenzione incluso, con un check-up medico e una piattaforma online per tenere sotto controllo la propria cartella clinica e chiedere pareri medici.


FAI UN PREVENTIVO CON ILOVE >

Potrebbe interessarti anche:
Dispositivi indossabili innovativi per la salute

I dispositivi indossabili consentono un maggiore controllo delle nostre vite e da oggi anche della nostra salute


Scopri di più
Mantenersi in forma in vacanza ... senza stress!

Ecco cosa fare per avere uno stile di vita sano anche durante le ferie


Scopri di più
Disattiva le notifiche web!
Condividi

Torna su
GenertelGenertel
GenertellifeGenertellife
Assistenza clienti
800 20 20 20 
 +39 040 6768666
Assistenza sinistri
800 20 20 40 
 +39 040 6768600
Assistenza clienti
800 20 20 90 
 +39 041 5932199
Gruppo Generali

Generali è una delle maggiori realtà mondiali dell'industria assicurativa, un settore strategico e di grande rilevanza per la crescita, lo sviluppo e il welfare delle società moderne.

Vai su Generali.com

Genertel
Privacy
Set informativo

Genertel è una società del Gruppo Generali iscritto al numero 026 dell'albo dei gruppi assicurativi.

Codice Fiscale 00171820327 | P.IVA 01333550323
Numero iscrizione all'albo delle imprese di assicurazione e riassicurazione 1.00050

Modalità di pagamento
Visa MasterCard Diners Club

  • Partnership
  • Comunicazioni obbligatorie IVASS
  • Recupera attestato di rischio
  • Regolamenti e rendiconti delle gestioni separate e dei fondi interni
  • Previdenza complementare
  • F.A.Q.
  • Cookie Genertel
  • Cookie Genertellife
  • Mappa